23. Nov. (DO) Ernährung in der Schwangerschaft

Einfach, lustvoll und alltagstauglich- ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft
 
Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung umsorgst du liebevoll dein ungeborenes Kind und dich.
Als Kursteilnehmerin bekommst du einfache und wertvolle Tipps & Tricks wie du deine Blutzuckerwerte positiv beeinflussts und so das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen kannst, dich natürlich auf die Geburt einstellst und deinen Körper gesund und fit durch die Schwangerschaft begleitest. Dieser Kurs ist geeignet zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft.
Der Kurs bietet neben theoretischen Inputs und praktischen Kochtipps, genügend Zeit für gesellige Momente und individuelle Fragen.
Möchtest du dich vertieft mit dem Thema Kochen und Ernährung befassen?
In Folgekochkursen oder Einzelberatung können auf weitere, individuelle Themen und Fragen vertieft eingegangen werden. 
Wir verfolgen das gemeinsame Ziel, gesunde und ausgewogene Küche in den Alltag von Schwangeren zu integrieren.
Als langjährige Köchin, mit viel Berufserfahrung und Kreativität, steht dir Christine mit Rat und Tat zur Seite.
Als angehende Ernährungsberaterin (Studierende BSc Ernährung & Diätetik, im 6. Semester) beantwortet dir Corinne die Fragen zum Thema Ernährung, Blutzucker und individuelle Ernährungsfragen. 
Zusammen decken wir ein breites Spektrum an Wissen ab, welches wir mit viel Freude und Leidenschaft an dich weitergeben möchten.